Mine behandlinger

Jeg tilbyder systembehandlinger, der hjælper kroppens egen fantastiske og effektfulde systemer i gang.

Efter et langvarigt sygdomsforløb kan kroppen have brug for et skub i den rigtige retning. Her vil immunstimulerende behandling være en mulighed, samt behandling af selve de sygdomsramte områder og afspænding af de involverede muskelgrupper.

Ved cancer kan der være mange bivirkninger både fra sygdommen, medicinen, behandlingen (kemo) – kropsligt og psykisk og her vil både systembehandling, muskulær og selve afspænding være en lindrende og behagelig behandlingsform.

Efter langvarig medicinsk behandling, kan det være en rar tanke, at få sat gang i kroppens udrensning.

Ved overgangsalder og de gener dette kan medføre, er det befriende at kunne tilbyde sin krop en hormon- og afspændingsbehandling.

Fordøjelsesbehandling er effektiv både for spædbørn, forstoppelse hos voksne, oppustethed, ”løs mave”, irritabel tyktarm og Crohns mm.

Muskulær zoneterapi – Hvad er det?

Muskulær zoneterapi er en nyere specialiseret retning indenfor zoneterapien. Christian Slot har de sidste 15 år udviklet et systematisk ”Atlas” på fødderne, der afspejler muskler, led og rygsøjle. Uddannelsen tages på Dit Alternativ i Odense, som udbyder Danmarks mest omfattende zoneterapiuddannelse og som den eneste skole i landet tilbyder denne specialisering i Muskulær zoneterapi på et højt fagligt og etisk niveau.

​

Muskelspændinger, brysthvirvellåsninger, smerter i bevægeapparatet. Hovedpine, mavesmerter, hold i nakke og ryg. Ondt i knæ, skulder, nakke og ryg. Diskusprolaps, leddegigt og overbelastninger. Årsagerne til smerter i vores bevægeapparat kan være mange. I de fleste tilfælde er årsagen muskelspændinger, eller også forårsager diverse skade og traumer muskelspændinger. Derfor er der rigtig god effekt af muskulær zoneterapi.

 

Som muskulær zoneterapeut arbejder jeg ud fra en grundlæggende viden indenfor anatomi og fysiologi. Efter en undersøgelse og systematisk gennemgang af spændinger i muskelapparatet, sammenholdt med en indfølende og intuitiv praksis med zoneterapien som behandlingsredskab, løsner jeg muskulære lidelser, lindrer smerter og med den kinesiske energiforståelse kan jeg bidrage med at styrke balancen i din krop og dit sind.

Jeg giver zoneterapi til babyer som nyder behandlingsformen og bliver ofte glade og afslappede. Behandlingen er yderst effektiv, da børn generelt er meget modtagelige og deres problematikker logisk nok ikke har mange års historik. Det vil med andre ord sige, at spændingerne ikke sidder fast på samme måde, som hos en voksen, der kommer med en livslang rygproblematik.

Jeg giver mild zoneterapi, der afhjælper fordøjelsesproblematikker, forstoppelse, refluks, mellemørebetændelse, søvnproblematikker, kolik mm

Jeg har desuden stor indsigt i sansemotorisk stimuli og udvikling og vejleder gerne. Har flere kurser ved bla. Inga Friis Mogensen, Snoezelhuset, Vanda Hundrup samt eksamener ved Den pædagogiske Diplomuddannelse.

Føler du dig træt og uoplagt? Lider du af stress eller angst? Mangler du overskud og energi?

Afspændingsbehandling beroliger nervesystemet og bidrager til dets egen vigtigste opgave – at skabe homeostase, som er balance i krop og sind.

 

Zoneterapien er yderst effektiv til at hjælpe kroppen i gang med det, den i forvejen er skabt til. Jeg vil med behandlingen skabe en større forbindelse imellem dig og din Parasympatikus, som er hjernens ”Rolighedsmester”, der trives bedst i hvile og har en genopbyggende effekt. Samarbejdet mellem Parasympatikus og Vagus nerven har stor betydning for kroppens indre trivsel, som påvirker vores åndedræt og fordøjelse. Hvis du er belastet, kan parasympatikus ligeså presses, så den tidligere omtalte sammenhæng mellem det fysiske, følelsesmæssige og mentale udfordres indbyrdes. Det kan betyde, at en fysisk smerte i skulderen, kan have følelsesmæssige årsager, eller det mentale overskud kan forværre en ellers hurtigt forbigående ubalance. Forstoppelse kan være psykisk betinget. Rygsmerter kan afhjælpes af afspænding af brysthvirvler og eller åndedrætsøvelser. Omvendt kan balance, overskud og energi afhjælpe, lindre og styrke denne sammenhæng.

​

Der forskes i håb og den følelsesmæssige betydning i sundhed og helbredelse. Kan man tænke sig rask? Kan man forværre/forhindre sin helbredelse? En mindre antagelse kunne være; ”I hvor høj grad kan man tænke sig rask?” Jeg vil i hvert fald gerne være med på denne videnskabelige, filosofiske og følelsesmæssige rejse sammen med jer. Når dit nervesystem er faldet til ro og du er kommet i balance vil du være bedre i stand til at kunne takle, overkomme og efterfølgende hele dig selv, når du udsættes for belastninger, udfordringer og livets omstændigheder på godt og ondt.

​

Mindful baseret stress reducering (MBSR) vil være en tilgang jeg benytter i arbejdet med mennesker med arbejdsrelateret stress og overbelastninger. Filosofien og teknikkerne er erhvervet fra et 10 ugers kursus på Stress klinikken på Bispebjerg Arbejds- og Miljømedicinsk afdeling. Fokusområderne vil være åndedræt, en ikke-dømmende tilgang, nærvær og accept af det som nuet tilbyder, ikke-søgende efter noget særligt, men væren i dig og din krop med alt, hvad det indebærer. Og her vil Zoneterapien kunne afhjælpe og lette tilstandene.

Når vi dyrker håndbold, crossfit, ridning, løb, tennis og utallige andre sportsgrene belaster vi nogle gange vores bevægeapparat uhensigtsmæssigt. 
Jeg har gode tilbagemeldinger fra mine klienter med sports- og overbelastningsskader, som oplever at de kommer sig hurtigere, end de har erfaret tidligere. 
Zoneterapien øger blodgennemstrømningen og fjerner affaldsstoffer, således at helingsprocessen fremskyndes.
Smertelindringen kan opleves hurtigt i forløbet og den vedvarende bedring afhænger af skadens omfang.

Jeg anvender muskulær zoneterapi og akupressur, som er tryk på de spændte muskler og smerteområder. Ved hjælp af kroppens energibaner (meridianer) kan jeg ligeledes effektivisere behandlingen, så du hurtigere bliver smertefri. 
Hvis smerten er voldsom (ex. fibersprængning i låret) kan behandlingen udføres ved udelukkende at afspænde musklen fra zonerne under fødder og underben – det vil sige, at jeg masserer musklen uden fysisk at røre den.

Løberknæ, anspændt Tensor fascia lata, dårlig skulder, tennisalbue, smerter i ryggen og utallige andre skader og smerteproblematikker afhjælpes ofte med 3-10 behandlinger, alt efter skadens omfang og den tid klinten har haft lidelsen. Akutte lidelser afhjælpes som regel hurtigere end livslange problematikker.

​

Ved diskusprolaps kan zoneterapi ligeledes afhjælpe smerter, anspændthed og manglende mobilitet. Det er en skånsom behandlingsform, der med tryghed kan smertelindre uden risiko for yderligere forværring.